Věnuji se nutričnímu poradenství a poradenství v oblasti životnímu stylu v celostním přístupu. Lidský organismus potřebuje a spotřebuje velké množství energie. Reaguje na mnoho podnětů, na některé vědomě, ale na spoustu také ne-vědomě. Podle toho, jakou energii a za jakých okolností do svého těla vkládáme, tak přesně takovou odezvu od svého organismu můžeme očekávat. Výživa není jen jídlo, není to počítání kalorií, výživa je celkový přístup k životu.
Mnohdy si neseme spoustu stravovacích návyků, vzorců chování, seznamy nejlepších potravin na světě, individuálních doporučení a přesto všechno se ve svém těle necítíme dobře. Proto je třeba hledat komplexní pohled, se všemi souvislostmi, které tam patří. K lidské výživě existuje mnoho přístupů, ale nikdo z nás není stejný, a proto se nemůžeme řídit jen tím, co říkají jiní. Je potřeba začít naslouchat svému tělu, svým potřebám a pocitům.
- délka konzultace je 60 - 90 minut
- cena 1300 Kč
- každá další započatá půlhodina + 300 Kč
Galerie
